โรสแมรี่ ลดผมหงอกได้

โรสแมรี่ เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ สามารถใช้ลดผมหงอกได้ โดยการนำใบโรสแมรีสดๆ นำมาแช่น้ำแล้วกรองน้ำมาชโลมศีรษะ ก็จะช่วยให้ผมดกดำขึ้น ลดปัญหาผมขาว หรืออาจจะใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรีมาชโลมศีรษะ ก็สามารถช่วยลดผมหงอกได้

Read more

วิธีที่ช่วยให้ผมหยุดร่วงหลังคลอด

  วิธีที่ช่วยให้ผมหยุดร่วงหลังคลอด ทานไบโอติน การขาดไบโอตินเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วง ผมขาดง่ายและเล็บเปราะ หากต้องการเพิ่มปริมาณไบโอตินให้แก่ร่างกาย ควรทานไบโอตินเสริมวันละ 5 มิลลิกรัมควบคู่ไปกับการทานอาหารตามปกติ ทานวิตามิน วิตามินบี ซี อี สังกะสีและซีลีเนียมล้วนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพผิว ผมและเล็บ จึงควรทานวิตามินต่อหลังคลอด ใช้ทรีตเม้นท์ หรือเซรั่ม บำรุงรากผมและหนังศีรษะ เป็นประจำ เช่นเซรั่มบำรุงผมของนาโนเวช

Read more

3 วิธี เพิ่มน้ำข้อเข่า รู้ไว้ก่อนสายไป

3 วิธี เพิ่มน้ำข้อเข่า ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ ข้อและเอ็น เช่นข้อเข่า ข้อเท้า  เพิ่มน้ำในข้อเข่า เจล NANO แก้ปวดและอักเสบกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำในข้อเข่า ลดอาการปวดเกร็งจากตะคริวได้ภายใน 5 นาที ด้วยวิทยาการ Nano Technology ทำให้ได้อนุภาคขนาดเล็กระดับนาโน จึงซึม

Read more

ขิง (Ginger) คือสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติช่วยลดความมันบนหนังศีรษะ แก้ปัญญาผมร่วง และก็ช่วยกระตุ้นให้ผมงอกขึ้นมาใหม่ สูตรสำหรับปลูกผมด้วยขิงนั้นทำโดยการนำ น้ำมันงาและขิงที่บดละเอียดแล้วมาผสมให้เข้ากัน นำไปชโลมเส้นผมหลังจากที่สระผมหรือขณะที่ผมกำลังแห้งหมาดๆ นวดคลึงให้ทั่วศีรษะ เน้นบริเวณโคนผมและหนังศีรษะให้มากๆ ชโลมทิ้งไว้ประมาณ 5  นาที แล้วสระผมอีกครั้ง ควรทำติดต่อกันสัปดาห์ละ 2 ครั้ง นานประมาณ 2 เดือน

Read more

วิธีการใช้ น้ำยาย้อมผม มะขามป้อม

วิธีใช้ คัลเลอร์ เฮอร์เบิล แฮร์ โค้ท ตามรูปนะคะ สำหรับผู้ที่ผมสั้น สามารถแบ่งออกมาผสมด้านนอกได้ค่ะ เก็บไว้ใช้ในครั้งต่อๆไปได้ค่ะ    

Read more

ปัญหาผมหงอก ก่อนวัยอันควร

   ปัญหาผมหงอกแม้จะไม่มีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของเรา แต่ต้องยอมรับว่า มีกระทบต่อความต่อจิตใจของเราเป็นอย่างมาก อย่างน้อยก็ทำให้ขาดความมั่นใจ  หากปัญหาผมหงอก เกิดขึ้นก่อนเวลาอันควร  แน่นอนว่า ไม่มีใคร ไม่กังวลนะคะ เพราะ ผมหงอกไม่ต่างอะไรจากเครื่องบ่งชี้ความชราของคนเรา ผมหงอกก่อนวัย เกิดขึ้นได้อย่างไร       เมื่อเซลล์ต้นกำเนิด เมลาโนไซท์ ในถุงรากผม ที่มีหน้าที่ผลิตเม็ดสีมีลานีน ลดน้อยลง

Read more

ผมสวยง่ายๆ แค่ทำตามนี้

ผมสวยง่ายๆ แค่ทำตามนี้ ใช้มือสางผมเพื่อไม่ให้ผมพันกัน และเมื่อตื่นนอนตอนเช้าจะทำให้หวีผมได้ง่ายขึ้นค่ะ ก่อนที่จะสระผมก็สางผมเพื่อไม่ให้ผมพันกัน เมื่อสระผมเสร็จควรปล่อยให้ผมแห้งเอง ไม่ควรไดร์ผมที่ใช้ความร้อนทำลายเส้นผม และควรซับผมเบาๆด้วยผ้าขนหนู เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพผมต่างๆที่เหมาะกับสภาพผม ควรหลีกเลี่ยงการใส่ครีมนวดบริเวณโคนผม เพราะจะทำให้หนังศีรษะมัน เวลาสระผมต้องไม่เกาศีรษะหรือขยี้ผมแรงๆ ควรนวดด้วยปลายนิ้วเบาๆเพื่อให้เลือดไหลเวียนและหนังศรีษะไม่เป็นแผล ไม่ควรหวีผมตอนผมเปียกเพราะผมจะอ่อนแอที่สุดทำให้ขาดง่าย รับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน วิตามินบี 6 แมกนีเซียม สังกะสีเพื่อบำรุงเส้นผม เช่น เนื้อ

Read more

  คันศีรษะเนื่องจากเชื้อรา คือเชื้อแบคทีเรียบางชนิด ซึ่งอาจจะติดเชื้อมาจากที่อื่นหรือเชื้อราและแบคทีเรียที่กระจายอยู่ในบรรยากาศ การคันศรีษะจากปัญหาเชื้อราและแบคทีเรียนี้อาจจะมีอาการคันศรีษะเป็นบางครั้ง ส่วนมากจะเกาศรีษะอย่างรุนแรงซ่งจะส่งผลกระทบไปถึง ผมร่วงมากขึ้นจนอาจก่อให้เกิดปัญหาผมร่วงผิดปกติไปจนถึงผมร่วงเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง จนผมบางอย่างเห็นได้ชัด ทางที่ดีเมื่อเกิดอาการคันศรีษะ ไม่ควรเกาถ้าทำได้ เพราะอาจทำให้ติดเชื้อรุกลามได้ง่าย   ควรใช้เซรั่มสูตร 2 ที่ช่วยฆ่าเชื้อราเพื่อไม่ให้รุกลาม เมื่อหายดีแล้ว ให้หยุดใช้ เพื่อป้องกันการดื้อยาในการใช้ครั้งต่อไปค่ะ

Read more

อยากสุขภาพผมดี อย่าใช้สารเคมีที่รุนแรงกับหนังศีรษะ

  อยากมีสุขภาพผมที่ดีนั้น ไม่ควรใช้สารเคมีที่รุนแรงกับหนังศีรษะ เพราะในแชมพู และครีมนวดผมที่คุณใช้อยู่  อาจมีสารที่เป็นตัวการ ขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผม แชมพูส่วนใหญ่ที่ขายกันในท้องตลาด มักจะมี ซัลเฟต เป็นส่วนผสม ส่วนครีมนวดผม ก็มักจะมี ซิลิโคน เมื่อมันไปจับอยู่ที่หนังศีรษะ ก็เป็นการทำร้ายผม ลองสระผมด้วยแชมพูสูตรธรรมชาติ เช่น mind shampoo

Read more

การเลือกบริโภคอาหารที่ดีต่อเส้นผม

  การเลือกบริโภคอาหารที่ดีต่อเส้นผม   คนเราต้องการอาหารมาบำรุงร่างกายให้เติบโต และแข็งแรง ผมก็เช่นกันต้องการอาหาร เราจึงควรเลือกอาหารที่เมื่อทานแล้วจะเข้าไปดูแลเส้นผมอย่างตรงจุด ได้แก่อาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ ถั่ว หรือวิตามินเช่น วิตามินบี 1 เมื่อทานเป็นประจำ สุขภาพผมจะดี และร่วงน้อยลงได้ หรือทางนึงก็คือ การทำทรีตเมนต์

Read more