แสงแดดทำร้ายผม

แสงแดดทำร้ายผม เพราะมีทั้ง UVA  และ UVB สามารถทำร้ายผมได้ จนผมเปราะบาง และอ่อนแอ และสำหรับผู้ที่ทำสีผม สีผมก็จะจางลง และแสงแดดนั้น ยังทำให้เกล็ดผม ไม่เรียงตัว อย่างเป็นระเบียบและเรียบสนิท ซึ่งทำให้ศัตรูตัวการทำร้ายผม สามารถแทรกซึมผ่านเกล็ดผม และทร้ายเส้นผมได้มากขึ้น เราจึงสามารถป้องกันได้โดย ใส่หมวก หรือใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด

Read more

ตัวการทำผมเสีย

สัญญาณของผมที่เริ่มเสียค่ะ แต่ปลาย แห้ง ชี้ฟู ไม่มีน้ำหนัก ซึ่งเราอาจไม่รู้ตัวการที่ทำให้ผมเสีย วันนี้เรามาดูกันค่ะ สารเคมี เช่นน้ำยาดัด ยาย้อมที่ทำจากสารเคมี แสงแดด เพราะรังสีอัลตร้าไวโอเลต มีผลต่อเส้นผมชั้นนอก การฉีกขาดในแต่ละวัน จากการมัด หวี แต่ง จัดทรงผม นี่คือสาเหตุแรกๆ ของผมเสีย

Read more

สุขภาพผมที่ดี เป็นอย่างไร

  ลักษณะของสุขภาพผมที่ดีนั้น เป็นสัญญาณของการดูแลผมที่ดี ถ้าสุขภาพผมไม่ดี แสดงว่าเราดูแลผมได้ไม่ดีเท่าที่ควร เรามาดูลักษณะของผมสุขภาพดีกันค่ะ   เงางาม มีรูปร่างที่สม่ำเสมอ กัน หงิกงอ แข็งแรงยืดหยุ่น ไม่ขาดง่าย หนานุ่มและมีน้ำหนัก ทิ้งตัวสวย เตบโตได้ดี ยาวเร็ว ไม่มีรังแค หรือเหา กลิ่นไม่เหม็น

Read more

หนังศีรษะลอกเป็นแผ่นๆ

  หนังศีรษะลอกเป็นแผ่นๆ ปัจจุบันในกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงาน จะมีรังแคมาก เกิดจากพฤติกรรมที่คล้ายๆกันคือ การนอนดึกติดต่อกันเป็นเวลานาน แล้วถ้ายิ่งทานอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลมากเกินไป มีภาวะความเครียด หรือเมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์ ผิวของหนังศีรษะจะสูญเสียความชุ่มชื้น หนังศีรษะจะแห้งและลอกออกมา เป็นแผ่นๆ ได้ และแชมพูทั่วไป จะมีทั้งสารชะล้างรุนแรง SLS หรือ DEA คือสารเพิ่มฟอง ทำให้เพิ่มแรงตึงผิว ผิวยิ่งแห้งระคายเคือง

Read more

นอนดึกผมร่วง หัวมัน

เมื่อเรานอนดึก ผมจะร่วง และหนังศีรษะจะมัน นั้นเพราะถุงน้ำดีต้องได้พักในเวลาช่วงประมาณห้าทุ่มแล้ว แต่หากเรายังไม่ได้พัก ระบบร่างกายก็จะย่อยไขมันไม่ได้ดี และยังมีไขมันตกค้างในร่างกายอีกด้วย  ถ้าร่างกายขับออกมาได้ก็จะกลายเป็นสิวได้ เมื่อเานอนดึก เราก็ควรงดกินของมันนะคะ เมื่อเราตรวจหนังศีรษะเราจะพบได้ว่า 80% ของคนศีรษะมัน และร่วง  มักมีพฤติกรรมนอนดึก เราควรเปลี่ยนมานอนก่อน ห้าทุ่ม เพื่อการฟื้นฟูเส้นผมในเวลาพักผ่อนเป็ฯไปได้อย่างเต็มที่

Read more

อัลมอนด์ พิชิตผมร่วง ผมเสีย

การรับประทานอัลมอนด์เป็นประจำนั้น จะเป็นการบำรุงผมจากภายใน และออกสู่ภายนอก และอีกวิธีคือ การนำน้ำมันอัลมอนด์ หาซื้อได้ไม่ยาก จะมีขายตามเชลฟ์ที่วางขายน้ำมันมะกอก น้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอี ดี ซึ่งช่วยบำรุงผม และหนังศีรษะให้มีสุขภาพที่ดี และเงางามได้ โดยมีสูตรการหมักผมดังนี้ วิธีทำ นำน้ำมันอัลมอนด์ ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำผึ้งประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ

Read more

อาหารที่เรารับประทานนั้น ก็ส่งผลกับการเติบโตของเส้นผม

อาหารที่เรารับประทานนั้น ก็ส่งผลกับการเติบโตของเส้นผมได้นะคะ ให้เราเลือกรับประทานอาหาร จำพวก อาหารที่มีโปรตีน  เนื้อสัตว์ หรือนมถั่วเหลือง เพราะจะช่วยรซ่อมแซมและปกป้องเส้นผมของคุณ และสามารรถลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ ทั้งยังทำให้ผมคุณมีสุขภาพแข็งแรง และยังเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นอีกด้วย เลือกรับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย เช่น ผลไม้ ผัก ปลา อาหารเหล่านี้ ก็สามารถทำให้ผมยาวเร็วขึ้นได้เช่นกัน หรืออาหารรสจัดจากพริกก็ยังช่วยให้ผมยาวได้ ซึ่งหลายคนอาจจะไม่รู้ นอกจากนี้การดื่มน้ำสะอาดมากๆ ให้เพียงพอกับความต้องการร่างกาย และควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ใส่ผงชูรสหรืออาหารหมักดองต่าง

Read more

ผมร่วงจากเคมี บำบัด

ยาเคมีบำบัดนั้น มีคุณสมบัติ ที่ทำลายเซลล์ทุกชนิด โดยเฉพาะเซลล์มะเร็งจะทำลายมากกว่าเซลล์ปกติ ดังนั้นเมื่อเรารับการรักษาด้วยยาเคมีบำบัด เซลล์ปกติภายในร่างกายเราก็จะได้รับบาดเจ็บไปด้วย  แต่ก็สามารถซ่อมแซมฟื้นตัวได้ ไม่เหมือนเซลล์มะเร็งที่ซ่อมแซมตัวเองได้น้อยมาก จึงเป็นวิธีที่ใช้รักษามะเร็ง   แต่ทั้งนี้ เซลล์ที่สำคัญคือรากผม ก็จะได้รับบาดเจ็บเช่นกัน  และเซลล์รากผมมีการแบ่งตัวสูงกว่าเซลล์ทั่วไปในร่างกาย จึงบอบบาง และ ร่วง และไม่มีผมขึ้นใหม่ จนหมดศีรษะ แต่การฟื้นตัวของรากผมนั้น

Read more

ผมร่วง ที่เกิดจากการอักเสบของหนังศีรษะ

อาการใดก็ตามที่ทำให้เกิดการอักเสบของหนังศีรษะเช่น เป็นผื่นแพ้   ผื่นจากต่อมไขมัน อักเสบ  ศีรษะลอก นั้นทำให้เกิดผมร่วงได้ โดยส่วนใหญ่พบว่าจะมีผื่นแดงหรือเป็นขุยที่ผิวหนังบริเวณหย่อมที่ผมร่วง ซึ่งอาจเกิดการติดเชื้อรา เช่น กลาก เชื้อแบคทีเรียที่รูขุมขน  ทำให้เกิดผื่นที่หนังศีรษะและเกิดผมร่วง ได้ ฉะนั้นจึงควรรักษาอาการอักเสบ ควบคู่ไปกับ อาการผมร่วง โดยใช้ สูตร 2

Read more

ผมร่วงจากการทำผมหรือทำทรีทเมนต์ผมที่รุนแรงเกินไป

  เนื่องจากคุณสาวๆ อดไม่ได้ที่จำทำสวยอยู่เสทอ โดยการใช้สารเคมีกับเส้นผมที่มากและบ่อยเกินไป จึงทำให้เกิดกระบวนการขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ และการใช้ยางรัดผมที่รัดแน่นเกินไป ถักเปียผมหรือใช้อุปกรณ์แต่งผม ที่ใช้ความร้อน  อาจทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกติ และทำให้เกิดรอยแผลที่บริเวณรากผม ซึ่งจะทำให้ไม่มีผมใหม่ขึ้นที่บริเวณรากผมนั้น ทำให้เกิดผมร่วง ผมบางถาวรได้อีกด้วย จึงควรพักการทำผม โดยเว้นระยะห่างบ้าง และแนะนำให้บำรุงเส้นผม และหนังศีรษะ อยู่เสมอ

Read more