หน้าฝนกำลังจะมาแล้ว รับมือยังไงดีนะ

หน้าฝนกำลังจะมาแล้ว รับมือยังไงดีนะ

15290702_s

banner5

ปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับเส้นผมในหน้าฝน คงหนีไม่พ้น เส้นผมเปียกชื้น อับ เพราะในอากาศจะมีความชื้นอยู่ตลอดเวลา
เรามาดูแลผมในหน้าฝนกันนะคะ
1.ควรรีบสระผมให้เร็วที่สุด เพราะในน้ำฝน จะมีเชื้อโรค หรือสิ่งสกปรกที่อยู่ในอากาศมาปะปน นอกจากจะทำให้ผมอับชื้นแล้ว ยังอาจจะทำให้ไม่สบายอีกด้วย
2.ถ้าไม่สะดวกที่จะสระผมในทันที ให้นำผ้าขนหนูมาซับ หรือทิชชูมาซับผม ถ้าเป็นไปได้ พกไดร์ขนาดเล็กไปด้วยจะดีมาก
3.เมื่อเป่าผมให้แห้งแล้ว รีบหวี เพื่อไม่ให้ผมชี้ฟู
4.ช่วยหน้าฝน ควรเลี่ยงการสระผมก่อนนอน เพราะเป็นช่วงที่อากาศชื้นมาก ถึงเป่าให้แห้ง ก็ยังมีความชื้นสะสม อาจทำให้เกิดรังแค หรือเชื้อราบนหนังศีรษะได้
5.การไดร์ผมควรเน้นบริเวณโคนผมให้แห้งสนิท เพื่อป้องกันเชื้อราบนหนังศีรษะ เป่าจากบนลงล่าง เพื่อป้องกันเกร็ดผมเปิด
6.หาเซรั่มที่บำรุงผมมาใช้เป็นประจำเพื่อเป็นการบำรุงผม เนื่องจากเมื่อผมเจอความชื้นเป็นเวลานาน อาจทำให้รากผมอ่อนแอได้

banner1

หนังศีรษะแห้งคันมาก แก้ยังไง?

หนังศีรษะแห้งคันมาก แก้ยังไง?

man-scratching-head-001

banner5


การคันศีรษะ อาจเกิดจากรังแค และเชื้อรา หรือการอักเสบของผิวหนัง ถ้าไม่รักษาและแก้ปัญหา อาจเกิดการลุกลามได้ เรามาดูวิธีแก้ปัญหากันนะคะ
1.หลีกเลี่ยงการเกาศีรษะรุนแรง ระหว่างที่เราสระผม เพราะอาจทำให้ผมร่วงมากขึ้นได้
2.เลือกใช้แชมพูสระผมชนิดอ่อนโยน ที่มีมอยเจอร์ เพื่อความชุ่มชื่นของหนังศีรษะ
3.ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหนังศีรษะ เช่น เซรั่มน้ำมัน ที่มีส่วนผสมของสารแก้คัน เชื้อรา ของนาโนเวช นวดศีรษะ เนื้อครีมและน้ำมันจะช่วย ขจัดรังแคส่วนเกินให้หลุดลอกออกไปได้ และเพิ่มความชุ่มชื่นให้หนังศีรษะ
4.ใช้แชมพูขจัดรังแค อย่างน้อยอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งเพื่อช่วยขจัดรังแคที่สะสมให้ออกไปและเบาบางลง
5.ไม่ควรใช้น้ำอุ่นสระผม เพราะน้ำอุ่นจะทำให้น้ำมันธรรมชาติถูกชะล้างออกมากเกินไป และควรลดอุณภูมิในการเป่าผม เพื่อป้องกันไมให้สูญเสียความชุ่มชื่น
เซรั่มสูตร 2 มีส่วนผสมของยารักษาเชื้อรา อักเสบ รังแค เพื่อช่วยลดอาการคันศีรษะได้อย่างดีเยี่ยม เมื่อทำตามวิธีนี้ และใช้เซรั่ม ก็จะช่วยให้อาการคันหายไปได้

banner1

วิธีที่ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น

ryanking999141200056

วิธีที่ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น มี tips ง่ายๆ ตามนี้จ้า

banner5


1. นวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
นวดไปพร้อมกับใช้เซรั่มบำรุงรากผมเพื่อเร่งผมยาว หรือสเปรย์ Tonic ของโนเวช ช่วยได้มาก
2.ก้มหน้าลงค้างไว้ 30 วินาที ทุกวัน ให้เลือดไหลลงไปยังศีรษะ
3.ใช้แชมพูสูตรออร์แกนิค เช่นแชมพู นาโนเวช ช่วยล้างสารเคมี ดีนักแล
4.เล็มปลายผมเพียงเล็กน้อยทุกๆ 6-8 สัปดาห์ เมื่อส่วนที่เสียถูกตัดออกไป
สารอาหารก็สามารถไปบำรุงผมที่เหลือได้อย่างเต็มที่ตลอดทั้งเส้น ผมจึงยาวได้ดีขึ้น
5.ทานไบโอติน วิตามินบีรวม อาหารที่มีโปรตีนสูง นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้
6. ไม่เครียดค่ะ ความเครียดคือปัญหาสุขภาพตัวร้ายจริงเชียว ไปยับยั้งหรือรบกวนระบบต่าง ๆ
ในร่างกายให้ทำงานได้ไม่เต็มที่ รวมทั้งเรื่องระบบการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย

ทำได้ตามนี้ ยาวไวแน่นอนจ้า

banner1

ผมร่วงเป็นหย่อม!!! เกิดจากอะไร

วิธีแก้ปัญหาผมร่วงเป็นหย่อม-960x460

ผมร่วงเป็นหย่อม!!! เกิดจากอะไร

banner5


อาการผมร่วงเป็นย่อม เป็นวงๆ เกิดได้ทุกส่วนของร่างกายที่มีผม หรือขน อาจมีเพียงหย่อมเดียว หรือหลายๆ หย่อม
ซึ่งสาเกตุของการเกิดผมร่วงในลักษณะแบบนี้ ยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด ซึ่งอาจเกิดจากความแปรปรวณของระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนัง โดยจะพบเซลล์อักเสบล้อมรอบบริเวณรากผม เพื่อทำลายรากผมในจุดนั้น จึงทำให้ผมร่วงออกไป หรืออาจเกิดจากโรคบางชนิด เช่นการแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) หรือโรคไทรอยด์ หรือด่างขาว
อาการผมร่วงเป็นหย่อมๆ นี้ สามารถหายเองได้ ใช้เวลาประมาณ 3-6 เดือน แต่บางคนก็มักจะไม่หายเอง จึงต้องมีการรักษาเพื่อให้ผมกลับขึ้นมาใหม่ได้ โดยการหาแพทย์เฉพาะทาง หรือใช้เซรั่มบำรุงผมที่มีส่วนในการกระตุ้นให้ผมเกิดใหม่ เช่น เซรั่มของนาโนเวช ซึ่งมีส่วนผสมจากสารสกัดจากธรรมชาติ 100% กระตุ้นใหม่ผมขึ้นใหม่ได้

banner1

หนังศีรษะมัน เกิดจากสาเหตุอะไร? แก้ได้ยังไงนะ

itchy-scalp-relief

หนังศีรษะมัน เกิดจากสาเหตุอะไร? แก้ได้ยังไงนะ

banner5

 

ผมและหนังศีรษะมันเกิดจากต่อมไขมันที่อยู่รอบ ๆ รากผม ผลิตไขมัน ออกมามากเกินไป ไขมันที่ออกมานี้เพื่อป้องกันไม่ให้ผมแห้ง แต่ปัจจัยบางอย่าง เช่น กรรมพันธุ์ อาหารการกินที่ไม่ถูกสัดส่วน หรือสิ่งแวดล้อม กระตุ้นให้ต่อมไขมัน ผลิตไขมันมากขึ้นได้ และก็เป็นปัญหาผมร่วง ตามมานั้นเอง
Tips ง่าย ๆ ในการแก้ปัญหาผมและหนังศีรษะมัน
1. สระผมอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน และสระทิ้งไว้สัก 5 นาที แล้วล้างออก ด้วยน้ำธรรมดา ไม่ควรใช้น้ำอุ่น
2. ไม่ต้องใช้ครีมนวด หรือถ้าผมแห้งแตกปลาย ก็ใช้เพียงแค่ปลายผมเท่านั้น
3. ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผมดูมันมากขึ้น เฃ่น เจลแต่งผม
4. ไม่ควรหวีผมบ่อย ๆ เพราะจะไปกระตุ้นให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น
5. อาจจะใช้น้ำส้ม 1 ส่วน ผสมกับน้ำเปล่า 4 ส่วน ล้างผมในน้ำสุดท้าย หรือใช้น้ำมะนาวล้างก็ได้
6. ไม่ขยี้ศีรษะรุนแรงเวลาสระผม
7. หลีกเลี่ยงอากาศร้อนชื้น เพราะจะทำให้ผมมันมากขึ้น
8. ลดอาหารมัน ๆ เน้นทานอาหารพวกวิตามิน บี เหลือแร่
9. ลดความเครียด ผ่อนคลาย

banner1

อาหารที่ช่วยป้องกัน และรักษารังแค

14155352001415535213l

อาหารที่ช่วยป้องกัน และรักษารังแค

banner5


รังแค คือเซลล์ของหนังศีรษะที่ตายแล้ว จะหลุดออกมาเองตามธรรมชาติ ทำให้มีสะเก็ดสีขาว บนหนังศีรษะ และร่วงหล่นมาติดบนไหล่ บนเสื้อผ้าเราจนสังเกตได้ สาเหตุหนึ่งที่สำคัญของการเกิดรังแค คือ การขาดสารอาหารที่จำเป็น เช่น สังกะสี วิตามินบี 12 หรือเกิดจากเชื้อราบนหนังศีรษะ และเกิดจากความเครียดก็ได้เช่นกัน
อาหารที่จำเป็นต่อการป้องกันและ รักษารังแค
1.กินผักและผลไม้สด ในทุก ๆ มื้อ
2.เพิ่มการกินอาหารที่มีแร่สังกะสี เช่น หอยนางรม เมล็ดฟักทอง
3.กินกรดไขมันที่ดี เช่น กรดโอเลอิก กรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 ช่วยป้องกันหนังศีรษะแห้ง และลอกเป็นขุย
4. ซิลิเนียม ช่วยควบคุมให้รากผมทำงานปกติ
5. กินอาหารที่มีวิตามินบี
นอกจากการทานแล้ว แนะนำให้ใช้แชมพูที่มีส่วนช่วยในการขจัดรังแค หรือยารักษารังแค และเชื้อรา เช่น เซรั่มสูตร 2 ของนาโนเวช เมื่อใช้แล้ว จะรู้สึกรังแคลดลง ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ รู้สึกถึงความแตกต่างในทันทีที่ใช้

banner1

การเป่าผม โดยไม่ทำให้ผมแห้งเสีย

banner5

การเป่าผม โดยไม่ทำให้ผมแห้งเสีย

banner1
การเป่าผม ของแต่ละคนนั้น บางคนอาจจะปล่อยผมให้แห้งเอง หรือใช้ไดร์เป่า พัดลมเป่า
แค่การเป่าผมที่ดีที่สุดนั้นคือ การปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ เพราะเส้นผมจะไม่ได้รับการกระทบกระเทือนให้เกิดความเสียหายเลย การเป่าโดยใช้ไดร์ร้อนๆ นั้น ทำให้เส้นผมได้รับความเสียหายได้
และในขณะที่ผมเรากำลังเปียกอยู่นั้น เส้นผมจะค่อนข้างเปราะบางฉีกขาดได้ง่าย จึงไม่ควรใช้ผ้าขนหนู ถู หรือ ยีผม อย่างรุนแรง
วิธีที่ดีที่สุด เพียงแค่ใช้ผ้าขนหนูซับผมให้แห้งหมาด ๆ แล้วปล่อยให้แห้ง หรือถ้าเร่งรีบจริง ๆ ก็ให้เป่าตามด้วยไดร์ ที่เป็นลมเย็น ควรมีระยะห่างสักประมาณ 15 ซม. และส่ายไดร์ไปมา ไม่ควรจ่ออยู่กับที่ เป็นเวลานาน
เป่าจนให้เหลือเพียงความชื้น และรอให้แห้งเองใช้เวลาไม่นาน ผมจะแห้งสนิทค่ะ โดยไม่สูญเสียความชุ่มชื่น และยังมีน้ำหนักอยู่ค่ะ

banner4

สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย ? และวิธีแก้ปัญหา

banner5

22395765_s

สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย ? และวิธีแก้ปัญหา
เกิดจากเม็ดสีเมลานินที่ทำให้เกิดสีผมลดลง เมื่ออายุมากขึ้น ทำให้ผมเป็นสีขาว และมีความหยาบ ไม่มีประกาย เงางาม หรืออาจเกิดจากโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน โลหิตจาง โรคทางระบบประสาท หรือ กรรมพันธุ์ การขาดวิตามินบางตัว เช่น วิตามินบี 12 ก็อาจทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยได้ และความเครียด ก็ทำให้ผมหงอกได้เช่นกัน บางคนอายุยังน้อย แต่มีผมหงอกมาก เกิดจากภาวะ ความเครียดสูง เพราะความเครียดทำให้ร่างกายขาดวิตามินบี รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ทำให้ร่างกายขาดวิตามินบี เช่นกัน

banner1

วิธีแก้ปัญหาผมหงอก
ผู้คนส่วนใหญ่จะแก้ปัญหา โดยการ ถอนออก หรือ ย้อมผม ซึ่งเป็นวิธีลัดที่ง่ายที่สุด
แต่การจะแก้ผมหงอกจากภายในด้วยนั้นก็สำคัญ การได้รับวิตามินเสริมก็อาจช่วยแก้ปัญหาได้ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ จะได้รับวิตามินที่พอดี หรือทานอาหารที่มี ทองแดงมาก เช่น หอยนางรม อาหารทะเล เมล็ดทานตะวัน อาหารที่มีกรด แพนโทเทนิก วิตามินบี 5 ที่พบได้มากในข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด แอปเปิ้ล และเมล็ดงา
หรือการใช้เซรั่มบำรุงผมถึงรากผม ก็ช่วยได้ เช่น เซรั่มของนาโนเวช ที่จะบำรุงลึกถึงรากผม และขจัดไขมันที่อุดตันในรูขุมขน และเติมวิตามินสู่รากผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้ผมที่เกิดใหม่ เป็นสีดำ
หมดกังวลเรื่องปัญหาผมหงอกได้

banner1

ผมแตกปลาย แก้ยังไง ?

banner5
ผมแตกปลาย แก้ยังไง?

banner1

ปัญหาผมแตกปลาย เกิดขึ้นกับคุณสาวๆ หลาย ท่าน เป็นต้องหั่นปลายผมทิ้งออกไปเป็นประจำ
ผมแตกปลายเกิดจาก ชั้นเซลล์ของเส้นผม เกิดการแตกตัว เพราะน้ำมันจากหนังศีรษะบำรุงได้ไม่ทั่วถึง
การแปรงผมบ่อย ๆ ก็มีส่วนที่ทำให้ผมแตกปลาย ย้อม ยืด ดัด การใช้สารเคมี การไดร์ จะดึงความชุ่มชื่นออกจากเส้นผม
การหวีผม ขณะผมเปียก ซึ่งทำให้ผมฉีกขาก แตกปลายได้
แล้ววิธีที่จะซ่อมแซมและป้องกันผมแตกปลาย ทำอย่างไรดี เรามาดูกันค่ะ
1. เวลานอนไม่ควรรวบผม หรือถักเปีย เพราะเป็นสาเหตุของผมร่วง และแตกปลาย
2. อย่ายีผมแรง ๆ เพราะจะทำให้ผมขาดง่าย
3. อย่าใช้หวีถี่มากเกินไป
4. เช็ดผม อย่างเบามือ อย่าขยี้แรง
5. หมั่นเล็มปลายผมเพียงเล็กน้อยบ่อย ๆ เพื่อกำจัดผมแตกปลาย และกระตุ้นให้ผมยาวขึ้น
6. ไม่นอนหลับทั้งที่ผมยังเปียกชื้นอยู่
7. หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น เพราะยิ่งจะทำให้ผมยิ่งแห้ง แตกปลายเพิ่มขึ้น
หรือใช้เซรั่มของนาโนเวช หมักปลายผมทิ้งไว้ จะช่วยลดอาการผมแตกปลายได้ และทั้งนุ่ม สลวย มีน้ำหนักมากขึ้น

banner1

ผมร่วง เกิดจากสาเหตุอะไร?

 

 

 

 

 

 

 

 

30892975_s

banner5

 

ผมร่วง เกิดจากสาเหตุอะไร ?
1. การร่วงตามธรรมชาติ ตามวงจรชีวิตของเส้นผม ประมาณ 2-6 ปี ก็จะหยุดการเติบโต และหลุดร่วงไปเอง และมีผมใหม่งอกทดแทน แต่ทว่า การร่วงที่มีมากกว่าการขึ้นใหม่ จะเป็นสัญญาณหนึ่งของการเกิดศีรษะล้าน บาง จึงต้องบำรุง หรือใช้เซรั่มเพื่อปลูกให้ผมขึ้นใหม่เร็วขึ้น

2. การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ทำให้เกิดผมร่วงได้

3. การอักเสบ ของหนังศีรษะ เช่น ผื่นแพ้ กราก เกลื่อน เชื้อรา รังแค ทำให้เกิดผมร่วงตามมาได้เช่นกัน

4. การบาดเจ็บของรากผม เนื่องจากการรัดผม ดึงผม มัดจุกที่แน่นมากจนเกินไป การใช้สารเคมี ย้อมผม ยืดผม ซึ่งไปทำร้ายรากผม จึงทำให้เกิดผมร่วง จนไปถึงผมร่วงเรื้อรังได้

5. การทานยาบางชนิด เช่น ยาลดความอ้วน ยาคุมกำเนิด บางชนิดก็อาจมีผลที่ทำให้ผมร่วงได้ แต่เพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อหยุดใช้ยา ผมก็จะกลับมาขึ้นใหม่ได้

6. ปัญหาความเครียด ความกังวล การนอนไม่หลับ มีผลที่ทำให้ผมร่วง และเมื่อเรายิ่งเครียด ผมก็จะยิ่งร่วงเยอะไปอีก
สาเหตุสำคัญข้างต้น เป็นสิ่งที่เราต้องพยายามป้องกัน และหลีกเลี่ยง หรือใช้ตัวช่วยด้วยเซรั่มบำรุงรากผม หรือเซรั่มปลูกผมสูตร extra จะช่วยลดผมร่วง และช่วยปลูกให้ผมขึ้นได้เร็วขึ้น เพื่อทดแทนผมที่หลุดร่วงไป

banner5