รากผมมีความสำคัญอย่างไร ทำไมต้องบำรุงรากผม

รากผมมีความสำคัญอย่างไร ทำไมต้องบำรุงรากผม

            รากผมเปรียบเสมือนรากต้นไม้ที่มีหน้าที่ดูซับสารอาหารขึ้นมาหล่อเลี้ยงต้นไม้ ให้เจริญเติบโต งอกงาม หากรากต้นไม้ อ่อนแอ ไม่สามารถลำเลียงอาหารได้อย่างเพียงพอ หรือเสียหาย จนไม่สามารถดูดซับอาหารมาหล่อเลี้ยงต้นไม้ ได้ นั่นก็หมายความว่า ต้นไม้ต้นนั้นเป็นอันต้องหยุดการเจริญเติบโต ใบร่วง และแห้งตายไปในที่สุด

ไม่ต่างอะไรกับรากผมของคนเรา รากผมก็ทำหน้าที่ไม่ต่างอะไรจากรากต้นไม้ เพราะรากผมเป็นส่วนที่ฝังตัวอยู่ในเนื้อเยื่อของหนังศรีษะรูปร่างคล้ายหลอดปากแคบเรียกว่าต่อมรากผม มีลักษณะเป็นกระเปาะเปิด เป็นโพรงเว้าเข้าด้านในรูปร่างคล้ายคีม รากผมจะอยู่บนฐานซึ่งเป็นเยื่อต่อมีลักษณะคล้ายนิ้วมือยื่นเข้าไปในโพรง เรียกว่าปุ่มปลายแหลม

ซึ่งปุ่มปลายแหลมอันนี้ที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม เป็นส่วนที่มีเส้นประสาทลำเลียงเลือดเข้ามาหล่อเลี้ยงเซลล์เส้นผมให้เจริญเติบโต และแตกตัว ก่อเป็นเซลล์ใหม่ทำให้เส้นผมงอก นั่นเอง

วิธีการดูแลรักษารากผมให้แข็งแรงอยู่เสมอนั้น ต้องอาศัยการเอาใจใส่ของตัวคุณเอง ตั้งแต่ การคัดสรร การเลือกรับประทานอาหาร ที่ป็นส่วนสำคัญที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและการบำรุงรากผม อย่างเช่น  ซิลิคอน เหล็ก แมงกานีส กำมะถัน และไอโอดีน

ไอโอดีนนั้นจะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงหนังศรีษะได้เป็นอย่างดี ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ มีอยู่ในอาหารจานหลักของเราอยู่แล้ว แค่ใส่ใจเลือกวัตถุดิบในการประกอบอาหาร

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ก็ลองสังเกตุเส้นผมของตัวเองดูว่า แห้ง แตกปลาย ผมร่วง หรือ เริ่มบางบ้างแล้วหรือยัง สภาพเส้นผมสามารถบอกเราได้ว่า รากผมกำลังต้องการการบำรุงมากน้อยแค่ไหน   ผมเส้นสำคัญกับคุณยังไง รากผมก็ยิ่งสำคัญต่อเส้นผมของคุณมากเท่านั้น