ผมร่วง

วิกผมลอน อาจทำให้คุณมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น แต่วิกผมก็มีข้อเสียถ้าเราใช้วิกผมอย่างไม่รักษาความสะอาด และปล่อยให้หนังศีรษะอับชื้อบ่อยๆ ก็จะทำให้เกิดปัญหาเชื้อรา รังแค ผมร่วง และผมบางตามมา ดังนั้นจึงควรมีการทำความสะอาดวิกผมอย่างสม่ำเสมอ และพักอาการใส่วิกบ้างเพื่อให้หนังศีรษะได้มีการระบายอากาศ ไม่มีการอับชื้นของหนังศีรษะสะสม [sgmb id=”1″]

ผมหนา ๆ มีสุขภาพดี ใครๆก็อยากได้ แต่ก่อนจะได้มาซึ่ง ผมหนาสุขภาพดีนั้น จะต้องอาศัยทั้งการทานอาหารและการดูแลเส้นผมทั้งภายนอกและภายใน จึงควรปฏิบัติตัวดังนี้ 1.พักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชม. 2.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 3.ทานอาหารเสริมบำรุงเส้นผม ให้ผมหนา แบบที่สกัดจากธรรมชาติ ไม่ใช้สารสังเคราะห์ 4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เท่านี้

สาว ๆ ที่ยังอายุไม่มากนัก ควรตระหนักถึงปัญหาผมร่วง ถ้ามีอาการผมร่วงผิดปกติ โดยสังเกตุได้จากผมร่วงเกินวันละ 100 เส้น หนังศีรษะมันผิดปกติ หรือมีการปรับเปลี่ยนฮอร์โมนในร่างกาย จึงควรมีการบำรุงรากผม อย่างสม่ำเสมอ โดยใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงา หมักผม อย่างสม่ำเสมอ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเซรั่มบำรุงรากผม จะช่วยให้ปัญหาผมร่วง ผมบาง ของสาววัยเพิ่มเริ่มต้นทำงาน

บางคนสังเกตุเห็นว่า เกิดผมหยิก ๆ ดูไม่สมบูรณ์ อีกทั้งบริเวณนั้นยังมีอาการคัน เป็นผลทำให้ผมร่วง และผมบางตามมา เนื่องจากสภาพรากผมแข็งแรง บางส่วนก็เกิดเชื้อรา รังแค และคันศีรษะ เกิดอาการอักเสบที่รูขุมขน อันเนื่องมาจากการใช้สารเคมี หรือรับมลภาวะทางอากาศ จึงจะให้เกิดอาการผมคัน รังแคคันศีรษะตามมาได้ วิธีรักษาจึงควรมีการ Detox หนังศีรษะ โดยสามารถสระผมด้วยมะกรูด