รังแคไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เป็นแล้วไม่รักษา ผมร่วง ผมบาง ได้นะ

โดยปกติแล้วร่างกายคนเรามีการผลัดเซลล์ผิวอยู่ในทุกๆ28วัน เซลล์เก่าที่ตายแล้วจะถูกผลักออก แล้วร่างกายจะสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ การอาบน้ำทำความสะอาดในแต่ละวัน สามารถช่วยชำละล้างเซลล์เก่าเหล่านี้ให้ออกไปโดยง่ายเพราะ ผิวในแต่ละบริเวณ มีเส้นขนเส้นเล็ก ง่ายต่อการทำความสะอาด  และหนังศีรษะก็มีกฏในการผลัดเปลี่ยนเซลล์เก่าในแบบเดียวกันกับผิวหนังส่วนอื่นๆ แต่ด้วยภาวะที่ทุกๆรูขุมขนจะมีเส้นผมปกคลุมอย่าหนาแน่น อีกทั้งยังมีต่อมไขมันและต่อมเหงื่ออยู่ด้วยทุกอณูบริเวณ เป็นเรื่องยากมากที่จะทราบได้ว่า การสระผมของเราเราสะอาดทั่วทุกบริเวณหรือไม่

และนี่เป็นที่มาของการสะสมของรังแคหรือสิ่งสกปรกที่จะพูดถึงกันค่ะ  การสะสมของรังแคสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะร่างกายของคนเรามีการขับเหงื่อและไขมันออกจากรูขุมขนอยู่ทุกวัน เมื่อการทำความสะอาดไม่ทั่วถึง เซลล์เก่า(รังแค)ผสมกับไขมันสิ่งสกปรกการสะมสม อุดตัน จึงเกิดขึ้นได้ ยิ่งถ้าหากมีสารเคมีเข้ามาเกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเป็นการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม น้ำยาย้อมผม ยืดผม รวมทั้ง แชมพูที่รุนแรงและครีมนวดผม หากล้างออกไม่หมด หนังศีรษะจะได้รับผลกระทบเป็นอย่างมาก คือจะทำให้กระบวนการการผลัดเซลล์ผิวจะเกิดขึ้นเร็วกว่าปกติ รังแคจะเพิ่มขนาดที่ใหญ่ขึ้นและขยายวงกว้างไปเรื่องยๆ

นอกจากนี้ การสะสมของรังแคยังเป็นที่มาของการเพิ่มจำนวนและทำให้เชื้อราเจริญเติบโตมากผิดปกติอีกด้วย ซึ่งโดยปกติหนังศีรษะของคนเราจะมีแบททีเรียหรือเชื้อราอาศัยอยู่ แต่จะอยู่ในปริมาณที่ไม่สามารถสร้างปัญหาให้แก้หนังสีรษะและเส้นผมได้ แต่ในภาวะที่หนังศีรษะมีการสะสมของรังแค จึงทำให้เชื้อราเติบโตอย่างรวดเร็ว  จนหนังศีรษะเกิดการอักเสบ อ่อนแอและถ้าหากอาการรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จะเกิดผื่นแดงและรู้สึกแสบคัน หนังศีรษะจะมีเกล็ดไขมันที่มีความหนาเกิดขึ้นจนกลายเป็นปัญหาต่อมไขมันอักเสบและลุกลามถึงขั้นทำให้รากผมเน่าเสีย และ ผมร่วง ผมบาง หนัง ศีรษะล้าน ได้

สิ่งที่ควรกระทำเบื้องต้น เพื่อป้องกันและรักษารังแคก่อนจะลุกลามใหญ่โตคือ

1. อย่าเกาแรงๆขณะสระผมหรือขณะเกิดอาการคัน เพื่อลดการอักเสบและลดการกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ควรใช้ปลายนิ้วนวดคลึงเพื่อเป็นรักษาสมดุลหนังศีรษะและเพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
2. ควรเลือกใช้แชมพูที่มีความเป็นกรดด่าง กลางๆเพื่อปรับสมดุลให้แกหนังศีรษะ
3. ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหนังศีรษะโดยตรง ที่มาจากธรรมชาติเพื่อป้องกันสารเคมีตกค้าง ซึ่งควรมีคุณสมบัติขจัดไขมัน สิ่งสกปรกและเซลล์หนังศีรษะที่ตายแล้ว อาจเป็นครีมหรือเป็นเซรั่มชนิดเข้มข้น ใช้นวดที่หนังศีรษะแล้วทิ้งไว้10-15นาทีก่อนสระผม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดรังแคส่วนเกินให้หลุดออกไปโดยง่ายยิ่งขึ้น
4. หากอาการรังแคและหนังศีรษะอักเสบยังไม่ดีขึ้น ควรเปลี่ยนมาใช้แชมพูที่มีตัวยาต้านเชื้อราหรือใช้ผลิตภัณฑ์ขจัดรังแคโดยตรง ที่มีฤิทธิ์ฆ่าเชื้อราและยับยั้งการผลัดเซลล์ผิวการอักเสบของหนังศีรษะ ควรใช้ติดต่อกันจนกว่าอาการหาย จากนั้นควรเปลี่ยนมาใช้แชมพูปกติและหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ขจัดรังแค เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราดื้อยาในอนาคตค่ะ