สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย ? และวิธีแก้ปัญหา

[sgmb id=”1″]

สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย ? และวิธีแก้ปัญหา
เกิดจากเม็ดสีเมลานินที่ทำให้เกิดสีผมลดลง เมื่ออายุมากขึ้น ทำให้ผมเป็นสีขาว และมีความหยาบ ไม่มีประกาย เงางาม หรืออาจเกิดจากโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน โลหิตจาง โรคทางระบบประสาท หรือ กรรมพันธุ์ การขาดวิตามินบางตัว เช่น วิตามินบี 12 ก็อาจทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยได้ และความเครียด ก็ทำให้ผมหงอกได้เช่นกัน บางคนอายุยังน้อย แต่มีผมหงอกมาก เกิดจากภาวะ ความเครียดสูง เพราะความเครียดทำให้ร่างกายขาดวิตามินบี รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ทำให้ร่างกายขาดวิตามินบี เช่นกัน

วิธีแก้ปัญหาผมหงอก
ผู้คนส่วนใหญ่จะแก้ปัญหา โดยการ ถอนออก หรือ ย้อมผม ซึ่งเป็นวิธีลัดที่ง่ายที่สุด
แต่การจะแก้ผมหงอกจากภายในด้วยนั้นก็สำคัญ การได้รับวิตามินเสริมก็อาจช่วยแก้ปัญหาได้ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ จะได้รับวิตามินที่พอดี หรือทานอาหารที่มี ทองแดงมาก เช่น หอยนางรม อาหารทะเล เมล็ดทานตะวัน อาหารที่มีกรด แพนโทเทนิก วิตามินบี 5 ที่พบได้มากในข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด แอปเปิ้ล และเมล็ดงา
หรือการใช้เซรั่มบำรุงผมถึงรากผม ก็ช่วยได้ เช่น เซรั่มของนาโนเวช ที่จะบำรุงลึกถึงรากผม และขจัดไขมันที่อุดตันในรูขุมขน และเติมวิตามินสู่รากผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้ผมที่เกิดใหม่ เป็นสีดำ
หมดกังวลเรื่องปัญหาผมหงอกได้