Author: admin

ผมหนา ๆ มีสุขภาพดี ใครๆก็อยากได้ แต่ก่อนจะได้มาซึ่ง ผมหนาสุขภาพดีนั้น จะต้องอาศัยทั้งการทานอาหารและการดูแลเส้นผมทั้งภายนอกและภายใน จึงควรปฏิบัติตัวดังนี้ 1.พักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชม. 2.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 3.ทานอาหารเสริมบำรุงเส้นผม ให้ผมหนา แบบที่สกัดจากธรรมชาติ ไม่ใช้สารสังเคราะห์ 4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เท่านี้

ในสายตาของผู้ชาย ร้อยละ 70% ชอบผู้หญิงผมยาว น่าทนุถนอม โดยส่วนใหญ่จะชอบผู้หญิงผมตรง ดูผมหนานุ่มแบบเป็นธรรมชาติ ไม่มีการดัดย้อมหรือผมเสีย เป็นที่ปรารถนาของหนุ่มๆเป็นอย่างยิ่ง สาว ๆ จึงควรมีการบำรุงรากผม เส้นผม อย่างสม่ำเสมอ เพื่อรอรับกับเดทในครั้งใหม่ในแต่ละครั้ง เพราะเมื่อหนุ่มๆได้สัมผัสเส้นผมอันนุ่มสลวยของคุณผู้หญิง อาจทำให้หนุ่มๆ หลงไหลได้เป็นอย่างดี [sgmb id=”1″]

สาว ๆ ที่ยังอายุไม่มากนัก ควรตระหนักถึงปัญหาผมร่วง ถ้ามีอาการผมร่วงผิดปกติ โดยสังเกตุได้จากผมร่วงเกินวันละ 100 เส้น หนังศีรษะมันผิดปกติ หรือมีการปรับเปลี่ยนฮอร์โมนในร่างกาย จึงควรมีการบำรุงรากผม อย่างสม่ำเสมอ โดยใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงา หมักผม อย่างสม่ำเสมอ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเซรั่มบำรุงรากผม จะช่วยให้ปัญหาผมร่วง ผมบาง ของสาววัยเพิ่มเริ่มต้นทำงาน

คุณแม่ของใครปวดเข่าบ้างค่ะ มีวิธีแก้ปัญหาโดยใช้เจลสกัดจากเถาเอ็นอ่อน ช่วยในการบรรเทาอาการอักเสบข้อเข่าและกล้ามเนื้อ แถมยังมี Hyaluronic Acid เพื่อทำให้เซลที่ข้อเข้าสามารถอุ้มน้ำได้ดี จึงเป็นการเพิ่มน้ำในข้อเข่าได้เป็นอย่างดี ราคาไม่แพงค่ะ 350 บาท/50 g. กำลังเป็นที่นิยมตามหน่วยงานราชการซื้อกันทีเป็นครึ่งโหล เป็นโหลค่ะ   [sgmb id=”1″]

คิ้วร่วง คิ้วบางเกิดการการที่เรามีการใช้ดินสอเขียนคิ้ว หรือมีการใช้เครื่องสำอางค์ที่มีส่วนส่วนผสมของสารเคมี ซึงจะทำให้รูขุมขนบริเวณคิ้วอุดตัน อาจมีการอักเสบ จนทำให้คิ้วหลุดร่วงไปทุกวันๆ จนทำให้คิ้วบางได้ ดังนั้นวิธีการแก้ไข ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้ล้างหน้ารวมถึงบริเวณคิ้วให้สะอาดหมดจด และใช้สารสกัดจากข้าวจัสมินหรืองา เพื่อช่วยในการบำรุงขนคิ้วเป็นประจำขนคิ้วจะค่อยๆ แข็งแรงและงอกขึ้นมาได้เช่นเดิม   [sgmb id=”1″]

บางคนสังเกตุเห็นว่า เกิดผมหยิก ๆ ดูไม่สมบูรณ์ อีกทั้งบริเวณนั้นยังมีอาการคัน เป็นผลทำให้ผมร่วง และผมบางตามมา เนื่องจากสภาพรากผมแข็งแรง บางส่วนก็เกิดเชื้อรา รังแค และคันศีรษะ เกิดอาการอักเสบที่รูขุมขน อันเนื่องมาจากการใช้สารเคมี หรือรับมลภาวะทางอากาศ จึงจะให้เกิดอาการผมคัน รังแคคันศีรษะตามมาได้ วิธีรักษาจึงควรมีการ Detox หนังศีรษะ โดยสามารถสระผมด้วยมะกรูด

อาการปวดเข่าเรื้อรังเกิดจาก การใช้เข่ามากเกินไป ยินนานๆ ออกกำลังกายแบบกระแทก กระทบถึงเข่า มีน้ำหนักตัวมาก วิธิการแก้ไขคือ 1.ลดน้ำหนัก 2.เปลี่ยนอิริยาบทบ่อยๆ อาจมีการยืนสลับกับนั่งบ้าง 3.ออกกำลังกายที่ไม่กระทบเข่ามากนักเช่น ว่ายน้ำ เล่นขี่จักยานฟิตเนส เป็นต้น ด้วยความปรารถนาดี..จากนาโนเวชค่ะ #ปวดเข่า #ปวดเข่าเรื้องรัง #แก้ปวดเข่า #นาโนเวชตอบโจทย์ ปรึกษาฟรี