เร่งผมยาวเร็ว

เร่งผมยาวเร็ว ตอนที่ 1 : สาว ๆ ที่อยากเร่งผมยาว…..ยกมือขึ้น [sgmb id=”1″] ต้องทำความเข้าใจกันก่อนนะคะสาว ๆ ใครที่บ่นว่า ผมยาวช้าจัง ผมไม่งอกซะที เราจะต้องมีการสำรวจตัวเองถึงพฤติกรรมการทานอาหารก่อนค่ะ เพราะจะต้องบำรุงจากภายใน ดังนี้ค่ะ 1. ทานอาหารประเภทผักสด ผลไม้