ความมันบนหนังศีรษะที่เกิดจากพฤติกรรมของตัวคุณเอง
ความมันบนหนังศีรษะที่เกิดจากพฤติกรรมของตัวคุณเอง
หนังศีรษะที่อ่อนแอ เปรียบเสมือนเกาะป้องกันที่มีช่องโหว่ สิ่งสกปรกทั้งหลาย รวมทั้งแบคทีเรีย ก็จะสามารถทำร้ายหนังศีรษะและรากผมได้อย่างง่ายดาย และเมื่อไม่มีการรักษา หรือสร้างความแข็งแรงให้กับหนังศีรษะแล้วล่ะก็ ปัญหาที่เกิดขึ้นจะเริ่มมีเส้นผมอักเสบ หนังศีรษะเป็นเชื้อรา และรังแค กลิ่นอับชื้น ผมเริ่มร่วง การงอกทดแทนเส้นผมเส้นใหม่น้อยลงและมีเส้นเล็กลีบอ่อนแอ ร่วงง่าย ผมเริ่มบาง และในที่สุด ศีรษะล้าน
การสัมผัสกับสารเคมี อย่างเช่น แชมพู ที่มีสารชะล้างที่รุนแรง หรือคอนดิชั่นเนอร์ ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน หรือ การเปลี่ยนสีผม ยืดผม ดัดผม สิ่งเหล่านี้มีผลกระทบโดยตรงกับหนังศีรษะ เพราะนอกจากจะเปลี่ยนเส้นผมที่เงางามเป็นเส้นผมที่กระด้าง ขาดความชุ่มชื้นแล้ว ยังทำให้หนังศีรษะระคายเคือง จนกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็นและทำให้ หนังศีรษะมัน นอกจากนี้การสัมผัสกับความร้อนโดยตรงเช่น การไดร์ผมด้วยความร้อน ก็เป็นสาเหตุทำให้หนังศีรษะมัน และเกิดรังแคได้เช่นกัน
การดูแล
1. ความสะอาดคือเรื่องสำคัญ ความถี่ของการสระผม ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการดำรงชีวิตของแต่ละบุคคล หากการดำรงชีวิตส่วนใหญ่อยู่ในห้องแอร์ การขับเหงื่อและไขมันแน่นอนจะน้อยกว่าคนที่ชอบส่วนใหญ่ใช้เวลากับกิจกรรมการแจ้งหรือชอบเล่นกีฬา ไม่ควรสระผมทุกวัน เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง ควรสระอาทิตย์ละ3-4ครั้ง วันไหนที่เหงื่อเยอะก็ควรสระเพื่อรักษาความสะอาด และป้องกันการอับชื้น และเชื้อราค่ะ
2. ในการเลือกใช้แชมพู ควรเลือกที่มีคุณสมบัติที่เหมาะสมกับผมมัน โดยเฉพาะ และไม่ควรใช้ครีมนวดเพราะจะเป็นการเพิ่มความมันส่วนเกินให้กับหนังศีรษะอีกด้วย หากเส้นผมแห้งและต้องการใช้ ก็ควรใช้เฉพาะเส้นผมหลีกเลี่ยงหนังศีรษะ
3. ไม่ควรเกาแรงๆเมื่อสระผม ควรใช้ปลายนิ้วนวดแทน ข้อดีของการนวดคือ นอกจากจะช่วยให้รูขุมขน และหนังศีรษะสะอาดแล้วยังช่วยให้เลือดไหลเวียน ได้ดีอีกด้วย นอกจากนั้นยังเป็นการป้องกันไม่ให้หนังศีรษะเกิดความระคายเคือง อักเสบอีกด้วยค่ะ
4. และเมื่อสระผมเสร็จไม่ควรใช้ผ้าขนหนูขยี้เช็ดแรงๆ ควรเช็ดเบาๆไปในทางเดีวกัน เช่น เช็ดเส้นผมจากจากโคนสู่ปลายผม เป็นต้น เพื่อป้องกันเกล็ดเส้นผมเสียหาย อันเป็นสาเหตุของ เส้นผมเปราะ หักขาดง่าย
5. หากเป็นคนที่มีเหงื่อและหนังศีรษะมันมาก ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม หรือใช้ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะไปเกาะติดที่หนังศีรษะทำให้หนังศีรษะมันเยิ้มยิ่งกว่าเดิมและอาจทำให้เกิดความระคายเคืองต่อหนังศีรษะอีกด้วยเช่นกัน
