ถาม ตอบ ปัญหา รังแค
Tips
ถาม: อยากปล่อยผมสลวยกับคนอื่นบ้าง แต่เป็นรังแค แบบเป็นๆหายๆ อยากหายขาดค่ะ ไม่ทราบว่าจะต้องทำอย่างไรและระหว่าง แชมพูขจัดรังแค ทั่วไปกับยารักษารังแค ควรใช้อะไรดีคะ ?
ตอบ: ใช้ได้ดีทั้ง 2 อย่างค่ะ แต่คุณสมบัติหลักของแชมพูคือทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผม เมื่อมีส่วนผสมของตัวยาที่เข้าไป ขจัดรังแค ผสมอยู่ด้วยอาจจะได้ผลดีสำหรับบางคนที่เป็นน้อยหรือบางคนที่คันน้อยค่ะ แต่สำหรับ ยารักษารังแค โดยเฉพาะจะมีตัวยาที่เข้มข้นและเหมาะสมหรับคนที่เป็นมากและมีอาการคันมาก หากคุณมีอาการคันรุนแรงหรือมีอาการอักเสบของหนังศรีษะร่วมด้วย ก็ควรใช้ร่วมกันค่ะ
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมและหนังศีรษะนั้นควรเป็นสูตรเฉพาะสำหรับคนที่เป็น รังแคโดยตรงค่ะเพราะ จะมีส่วนผสมของ ซิงค์ไพริไทออน และเซลิเนียมซิลไฟด์ ซึ่ง 2 ตัวนี้จะมีคุณสมบัติ คือช่วยลดระดับการแบ่งตัวของเซลล์หนังศีรษะให้กลับสู่ปกติ และขจัดเซลล์ที่ตายไปแล้วทำให้ขุยลดลงอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งยังต้านเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุทำให้หนังศีรษะอักเสบและอาการคัน มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา ยีสต์ ซี่งเป็นสาเหตุของ รังแค หากใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะทำให้ รังแค ลดลงและหายไป
รังแค จะหายขาดต้องอาศัยวินัยในการดูรักษาอย่างต่อเนื่องและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตค่ะ อย่างเช่น
- หากเป็นคนนอนดึกนอนน้อยก็ควร พักผ่อนให้เพียงพอ
- เลือกการทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดๆ
- อย่าเกาหนังศีรษะแรงๆขณะสระผม เพราะจะทำให้หนังศีรษะเกิดการระคายเคือง หนังศีรษะอักเสบเป็นแผล
- เมื่อสระเสร็จควรทำให้ผมแห้งสนิทโดยการหลีกเลี่ยงการใช้ไดร์ลมร้อนเป่าผม และไม่ควรสระผมก่อนนอนเพราะหากผมแห้งไม่สนิทแล้วนอน จะทำให้อับชื้น เกิดกลิ่นเหม็นอับ และ เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้ค่ะ
