รังแค รังแก
ปัญหารังแค
ปัญหารังแคส่วนใหญ่ จะพบว่า เกิดจากความผิดปกติในการหลุดลอกของเซลล์ชั้นผิวหนังกำพร้าบนหนังศีรษะ ซึ่งนับได้ว่าเป็นปัญหาที่น่าหนักใจ สำหรับใครหลายๆคน เพราะนอกจากจะทำให้ขาดความมั่นใจ เสียบุคคลิคภาพแล้ว ยังทำให้ขาดความมั่นใจอีกด้วย
หากกำลังโดน รังแค รังแกหัว(ใจ) ลองวิธีนี้ดูค่ะ
-
น้ำเย็น ช่วยให้หนังศีรษะไม่แห้งและลอกเป็นขุย หากไม่อยากเป็น รังแค ควรหลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่นมากๆหรือน้ำร้อน เพราะน้ำอุ่นจะยิ่งทำให้หนังศีรษะแห้งมากขึ้น
-
นวด หรือคลึงหนังศีรษะเบาๆช่วยขจัดรังแคได้ ซึ่งนอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียดแล้ว ยังสามารถขจัดเซลล์หนังศีรษะที่ตายให้หลุดลอกได้ง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะแรงๆเวลาทำความสะอาดผม เพราะจะทำให้เกิดการหลุดลอกของหนังศีรษะ และเกิดการแพ้ อักเสบและแดงได้
-
เลือกแชมพู และครีมนวดผม ที่อ่อนโยนและมีองค์ประกอบของสารมอยส์เจอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นของหนังศีรษะ
- ล้างผมให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้แชมพู ทราบไหมคะว่าในแชมพูมีสารทำความสะอาดที่ถูกผสมอยู่เกือบทุกยี่ห้อแม้แต่ในแชมพูที่ผสมสมุนไพรหรืออ้างสกัดมาจากธรรมชาติก็ตามมักมีสารเคมีที่มีฤทธิ์ชะล้างรุนแรงและมีความเป็นด่างสูง ฉะนั้นทุกครั้งที่สระผม ควรล้างแชมพูให้สะอาด เพื่อช่วยขจัดสารเคมีที่ ตกค้างบนหนังศีรษะ
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม เช่นเจล มูส สเปรย์ และแฮร์โคท ต่างๆ ซึ่งเป็นปัจจัยนำไปสู่ปัญหา รังแค ได้เช่นกัน
- ดูแลรักษาหนังศรีษะอย่างสม่ำเสมอ หากละเลยเรื่องความสะอาด หรือทิ้งให้หนังศีรษะและเส้นผมเปียกชื้นอยู่เป็นประจำ โอกาสที่จะเป็นรังแคเรื้อรัง และรักษาให้หายขาดนั้นเป็นไปได้ยาก
- หากเป็นรังแคในปริมาณมากแนะนำให้ใช้ยาหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมของตัวยา แอนตี้แดนดรัฟฟ์ (Antidandruff)ควบคู่กับการดูแลรักษาความสะอาดของหนังศรีษะ
- การใช้แชมพูในการแก้ไขปัญหารังแคนั้น ไม่ควรสระแล้วล้างออกโดยทันที ควรทิ้งไว้ 5-10 นาที ให้ตัวยาออกฤทธิ์
- สำหรับผู้ที่หนังศีรษะแห้งง่าย ไม่ควรสระผมบ่อยๆ ทดลองสระวันละครั้ง หรือหาระยะเวลาในการสระที่เหมาะสมของแต่ละคน
นานาสาระ จาก NANOVECHSHOP ในครั้งต่อไป เรามาทำความรู้จักตัวยาที่ชื่อ แอนตี้แดนดรัฟฟ์ (Antidandruff)ว่ามีคุณสมบัติยังไง ทำไมถึงใช้ในการ รักษา ผมร่วง ผมบาง และ รังแค กันค่ะ อย่าลืมนะคะ อยากมีสุขภาพผมและหนังศรีษะที่ดีจะต้องมาจากการดูแลเอาใจใส่ ควบคู่กับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องตรงจุดนะคะ
