ปัญหาผมร่วง

อาหารประเภทไหนบ้างที่ผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ไม่ควรทาน โภชนาการนั้น เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้นะคะ เพราะฉะนั้นเราจึงควรเลือกทานอาหารที่เหมาะสม และมีคุณประโยชน์ ส่วนอาหารที่เราควรหลีกเลี่ยงนั้น จะมีอะไรบ้าง เราจะได้เลือกรับประทานได้ถูกค่ะ 1. อาหารประเภทที่มีไขมันสูง ที่มาจากไขมันสัตว์เป็นหลัก เพราะอาหารประเภทนี้จะไปเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ที่ส่งผลซึ่งทำให้เกิดผมร่วง 2. อาหารที่มีเกลือสูง หรือรสเค็มมาก เช่น พวกอาหารหมักดอง จะทำให้ความดันเลือดสูง