หัวล้าน

6 ข้อสำคัญ ถ้าไม่อยากหัวล้าน [sgmb id=”1″] ที่ควรปฏิบัติอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันไม่ให้ผมถูกทำลาย ก่อนวัยอันควร 1. เราควรได้รับสารอาหารที่ถูกต้องถูกสุขลักษณ์ เพื่อให้รากผม หนังศีรษะ เส้นผม ได้รับสารอาหารอย่างพอเพียงและเหมาะสม อาหารดังกล่าวควรอุดมไปด้วย วิตามิน เกลือแร่ และกรดไขมันที่จำเป็น เช่น อาหารทะเล